Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 141,54g | Carb: 199,28g.
Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Melon, Frisian Flag Susu Kental Manis, Coklat Manis atau Gelap, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2), Champ Sosis Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Snacks/Altro: Kue Putu Ayu, Nutrijell Agar-Agar, Melon, Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di umaraf
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