Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 69,24g | Carb: 113,75g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Клубника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Семечки, Овсяная Крупа. Pranzo: Подсолнечное Масло, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|