Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 49,24g | Carb: 208,63g.
Colazione: Süßkirschen. Pranzo: Aldi Rote Paprika, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Freshona Gehackte Tomaten, Chef Select Pizza Kombi, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milbona Gouda Jung, Rote Zwiebeln. Cena: Aldi Rote Paprika, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Freshona Gehackte Tomaten, Chef Select Pizza Kombi, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milbona Gouda Jung, Rote Zwiebeln. Snacks/Altro: Midi Tiramisu, Mövenpick Salted Caramel . Di più...
|
|
2786 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 27 minuti, Ellittica - 53 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schoko-keks-monster
|