Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 82,40g | Carb: 127,18g.
Colazione: Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Vegetarische Slager Boterhamworst , Lidl Fijn Volkorenbrood, Ei, Kidneybonen in tomatensaus. Cena: Falafel, Bloemkoolrijst nutfree, Ratatouille. Snacks/Altro: Orangefit Fit Green Protein Choco, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Ribbel Chips Naturel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7Silvestris
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