Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 89,59g | Prot: 124,41g | Carb: 147,95g.
Colazione: Творог 5%, Гост Пломбир. Pranzo: Хлеб Черный, Гречка Отварная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Печень Куриная в Сметане. Cena: Печень Куриная в Сметане, Редис, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Желе. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KaterinaBd
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