Diario di ellimacrmd, 01 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
85,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 25,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 51,36g | Prot: 63,34g | Carb: 181,17g.   Colazione: St Hubert Oméga 3, Miel, Banane, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Pranzo: Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. Cena: Carrefour Frites Classiques au FOUR, Président Emmental à Croquer, Amora Sauce Gourmet Burger, Auchan Andouille, Chantegril Steack Haché 5%, Jacquet Pain Burger Complet. Snacks/Altro: Sucre, Café. Di più...
2092 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ellimacrmd


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