Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 81,07g | Prot: 72,59g | Carb: 73,30g.
Colazione: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Абрико Топинг Шоколадный , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Панкейки кокосовые. Pranzo: Макароны или Лапша с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Абрико Топинг Шоколадный , Панкейки кокосовые, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Altro: Абрико Топинг Шоколадный , Панкейки кокосовые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris_helth
|