Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 152,99g | Carb: 18,92g.
Colazione: Матрикс Протеиновый Коктейль. Pranzo: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сало. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlad Beck
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