Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 67,11g | Carb: 128,21g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Reçel Konserveleri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Ceviz, Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Hurma, Karpuz, Gün Kurusu, Kuru İncir, Muz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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