Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 16,27g | Prot: 53,14g | Carb: 39,80g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Tomate Triturado (Enlatados), Tostadas. Pranzo: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Santiveri Tostadas Ligeras de Espelta, Lidl Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Di più...
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1301 kcal
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Esercizio:
trabajo 4 horas - 4 ore, cocinar - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noelia g
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