|
упс. нажрала. 55.3 кг.
пГ - 73 (+1.5 см)
Т - 67 (+2.5, мде...)
Б - 90 (0)
Л - 49.5 (+1)
Р - 23.5 (+0.5)
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 55,18g | Prot: 62,38g | Carb: 116,75g.
Colazione: Danone Actimel Natural, Ritter Sport Шоколад Тёмный Кофейная Крошка в Карамели, Зеленый Чай, Мёд. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливы. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|