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131.6
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 72,90g | Carb: 212,57g.
Colazione: Jugo de Piña, Espinacas, Kiwi, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry. Pranzo: Tortilla, Marcela Valladolid Beef Birria. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Vegetales Salteados, Sudado de Carne de Res. Snacks/Altro: Lee's Sandwiches Coffee (Regular), Cacahuates, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Peanut Butter, Bollos Franceses. Di più...
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302 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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