Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 95,80g | Carb: 159,04g.
Colazione: 卵, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Pranzo: 筑前煮, 鶏の唐揚げ, 鯖の塩焼き, ふじっ子 ひじき煮, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, イオン株式会社 キャベツの千切り. Cena: ほっともっと グリーンサラダ, ほっともっと カットステーキ重 もち麦ごはん, ほっともっと 特製豚汁. Snacks/Altro: コーヒー, エクステンド BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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