Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 88,75g | Prot: 70,07g | Carb: 20,34g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Nozes sem Casca, Quero Milho Verde, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|