Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 72,33g | Carb: 39,01g.
Colazione: Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón, Huevo Cocido. Pranzo: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Pescado Plancha. Cena: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Pilates - 20 minuti, Power Jump - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliza Ale
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