Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 113,29g | Carb: 109,60g.
Colazione: Bulk Nutrients WPI Natural, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, PB2 Powdered Peanut Butter, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Carman's Super Berry & Coconut Porridge. Pranzo: Oh So Natural Wholefoods Crunchy Peanut Butter, Damora Thin Rice Cakes. Cena: Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Macro Natural Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%, Protein Balls, Bulk Nutrients Protein Mousse. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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