Diario di ViaStrong, 21 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2013
89,1 kg Perso fino ad ora: 31,1 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 29,90g | Prot: 88,07g | Carb: 245,75g.   Colazione: Skim Milk Veggie Shake. Pranzo: Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake. Cena: Green Peas (Frozen), Boneless Skinless Chicken Breasts, Skim Milk Veggie Shake. Snacks/Altro: Banana, Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added. Di più...
2171 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ViaStrong


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