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Kaget.. padahal kemaren banyak makan brownies. Tapi tadi pagi langsung BAB. Hahaha. Puji Tuhan pelan2.
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 44,42g | Carb: 199,84g.
Colazione: Nextar Brownies (Bungkus), Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Manis, Brownies. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal dari Buah-buahan, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Altro: Brownies, Mangga. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di edenia d
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