Diario di stephensmith, 02 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
81,5 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1028 kcal Gras: 87,99g | Prot: 36,79g | Carb: 20,78g.   Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Tomatoes, Baby Spinach, Beef Sausage. Di più...
2000 kcal Esercizio: Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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