Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1028 kcal
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Gras: 87,99g | Prot: 36,79g | Carb: 20,78g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Tomatoes, Baby Spinach, Beef Sausage. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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