Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 108,84g | Carb: 231,89g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Pure Protein Яичный Протеин, Абрикосы. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловая Каша. Cena: Лидский Квас Тёмный, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|