Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 66,00g | Carb: 77,06g.
Colazione: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Greenfields Original Yogurt, Strawberries . Pranzo: Anchovy , Tomatoes, Chili, Tempeh , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sonia Gerson
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