Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 166,50g | Carb: 253,13g.
Colazione: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Укроп, Фасоль Белая, Красный Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Магнит Минтай Отварной. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Здоровое Меню Масло Льняное , ВкусВилл Мясо Мидий Варено-Мороженое, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Now Foods Ультра Омега-3, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Ростагроэкспорт Мацони, Кабачок. Snacks/Altro: Шпинат, Арбуз, Магнит Банан, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|