Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 26,68g | Carb: 73,12g.
Colazione: Çerezya Çiğ Badem , Fındık, Muz. Pranzo: Kıymalı Pide. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysnrdgnilgn
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