|
Нравится мне это движение вниз. 11 кг с апреля, ну как может не радовать?
|
96 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 159,17g | Prot: 97,56g | Carb: 34,90g.
Colazione: Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Утиный Жир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш. Cena: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свинина Отварная, Свиной Фарш, Крабовые Палочки, Помидор Гриль, Баклажан, Масло Подсолнечное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|