Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 103,29g | Carb: 78,51g.
Colazione: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Черемушки Батон с Отрубями. Pranzo: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ameria Яичная Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|