Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 235,55g | Carb: 198,42g.
Colazione: Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Корзиночки с клубникой, Верея Кисело Мляко 2%, Vereq Milk Milk 0.1%, Vedrare Кисело Мляко, Домлян Кашкавал Низкомаслен, Козий Сыр (Мягкий), Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, КФМ Шунка Виенска, Яичный Белок, Яичный Желток, Lidl Китайски Микс. Cena: Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Бигмэн Изолят Испанский, Молоко (1% Обезжиренное), Ярмарка Пшено, Vedrare Кисело Мляко, Семга Филе Свежая, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Пилос Сирене Овче Мляко. Snacks/Altro: Миндаль, Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Вита Bread 🍞. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|