Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 71,82g | Prot: 108,91g | Carb: 107,69g.
Colazione: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Арла Сыр Натура Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Pranzo: Оливковое Масло, Шампиньоны, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Cena: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Магнит Слива, Абрикос. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|