Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 71,14g | Carb: 175,32g.
Colazione: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлеб Овсяной, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Руккола. Pranzo: Люба Печь Круассан с Варёной Сгущенкой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Булочка Зерновая. Cena: Куриное Филе в Сметане, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Ironman Protein Bar Caramel. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|