|
Месячные, психи из-за работы и вода на ночь!!)) в общем, мне по ходу нужно жить в пещере чтобы соблюдать все)
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 83,61g | Carb: 189,09g.
Colazione: Икра Красная, Кофе Эспрессо, Багет, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Семечки, Черника, Изюм. Pranzo: Банан, President Творог 0,2%, Черника, Варенье, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров. Cena: Помидоры, Багет, Лосось, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
так это же нормально что небольшой привес в период кд, вообще не втаствайте на весы в это время, если вас так расстраивает вода 😒🥺
02 lug 20 da utente: bamblond
|
Из серии, мимо проходила- встала))
02 lug 20 da utente: irina_7ko
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|