Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 19,91g | Prot: 33,04g | Carb: 134,48g.
Colazione: Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Кофе с Молоком, Яблоки (без Кожи), Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. Cena: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Суп с Лососем, Лосось, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Белый Рис. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RistiSama
|