Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 88,85g | Prot: 225,36g | Carb: 161,83g.
Colazione: Bananas , Tesco Skimmed Milk, Tesco Swiss Style Muesli, Apples, Tesco Bran Flakes, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Almonds . Pranzo: Bananas , Broccoli, Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Nimble Wholemeal Bread , Tesco Sardines in Brine, Tesco Medium Free Range Eggs. Cena: Babybel Mini Light Cheese, Asda Chickpeas in Water, Tesco Iceberg Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Almonds , Eatlean Protein Cheese, Omega 3. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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