|
Da simma wieder.. mal sehen ob ich die 67 diese Woche überwinde. 😇
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 56,26g | Carb: 167,26g.
Colazione: Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Pranzo: Gurke (mit Schale), Römersalat, Harry Körner Balance Sandwich, Corny Free Schoko (20g). Cena: Kartoffeln, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Blumenkohl, Petersilie, The Vegetarian Butcher Vegetarische wie'n Schnitzel, Rapsöl. Snacks/Altro: Alnatura Vollkorn Salz Brezeln, Gouda, Netto Weinschorle, DM Bio Honig Reiswaffeln, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Light. Di più...
|
|
2198 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Yoga - 30 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Moment...ich hab hier irgendwo einen Baseballschläger, damit bringen wir sie zusammen zu Fall.
02 lug 20 da utente: Hajocles
|
Danke für Deinen Einsatz, Hajocles! 🙆
02 lug 20 da utente: kittie.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kittie.
|