Diario di susanica, 22 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2013
76,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1107 kcal Gras: 30,57g | Prot: 114,35g | Carb: 109,86g.   Colazione: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Raspberries, Boiled Egg. Pranzo: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread, Banana. Cena: Green Giant Simply Steam Asparagus Cuts, Chicken Breast. Snacks/Altro: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
2334 kcal Esercizio: Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di susanica


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