Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 60,15g | Carb: 112,74g.
Colazione: Панкейки кокосовые, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Абрико Топинг Шоколадный . Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Клубника, Абрико Топинг Шоколадный , Панкейки кокосовые, Персики, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Халва Подсолнечная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris_helth
|