Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
785 kcal
|
Gras: 12,77g | Prot: 101,08g | Carb: 32,54g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Даренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Глобус Сибас , Ашан Кабачок, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|