Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 55,98g | Carb: 124,96g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Toasted White Bread , Fried Egg. Pranzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats. Snacks/Altro: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Metamucil Sugar Free Metamucil. Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HRnerd
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