Diario di danishred, 02 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
46 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1644 kcal Gras: 70,51g | Prot: 28,43g | Carb: 224,47g.   Colazione: Oreo Cookie,  Coffee with Sugar. Pranzo:  White Bread, Tesco Double Cream,  Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking),  White Rice. Cena: Asda Duo Chocolate Spread, Maltesers Hot Chocolate with Semi-Skimmed Milk,  Toasted Bread. Snacks/Altro:  Chocolate Biscuit,  Sweet Rice with Honey. Di più...
1425 kcal Esercizio: Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 12 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
We shall not give up shall we Danishred? Keep going 💛 
02 lug 20 da utente: OldPrincessLeia
Exactly this quarantine is taking me crazy but starting next week I'll do much more exercise and I'll start working as well what should help me stop craving sugar and be more active too 
02 lug 20 da utente: danishred
Yes, it's a real pain this quarantine - I'd dare to say most of us were affected by it. I know I was - back in Dec I was doing just fine. Then I put everythihg back again and more.  
02 lug 20 da utente: OldPrincessLeia
I am going crazy too and snack snack snacking all the time! 
02 lug 20 da utente: Anne_145
It is a problem for me too 🙁🤔 
02 lug 20 da utente: samravimo
We are all strong 💪🏼😁 July is just starting 
03 lug 20 da utente: danishred
Yes, fresh start!  
03 lug 20 da utente: Anne_145

     
 

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