Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2922 kcal
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Gras: 82,78g | Prot: 215,04g | Carb: 322,64g.
Colazione: Manga Palmer, Banana Nanica, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Branco, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Altro: Melancia, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Prezunic Queijo Prato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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