Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2013
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 93,16g | Carb: 148,29g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla Creamer, Light & Fit Greek - Blueberry, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Boiled Egg, Cooked Egg White. Pranzo: Creamy Coleslaw, Baked Beans with Pork (Canned), Chicken Sausage with Cheese & Chipotle Peppers, Water (Bottled), Diet Coke (20 oz Bottle). Cena: Yellow Mustard, Italian Salad Dressing (Fat Free), Tap Water, Mixed Salad Greens, Corn On The Cob with Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Milk Chocolate Coconut Clusters, Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Watermelon. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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