Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 59,38g | Carb: 109,54g.
Colazione: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Pranzo: Egg, Kitchen Basics Original Chicken Stock, Chicken Drumstick. Cena: Vodka, Becherovka, Tone's Whole Black Peppercorns, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Benissimo Reserva Sherry Vinegar, Cooking Wine, Avocado Vegetable Oil, Ginger, Garlic, Young Green Onions, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Cooked Green String Beans (from Fresh), Bell & Evans Gluten Free Breaded Chicken Breast Nuggets. Snacks/Altro: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di harmonystarr
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