|
pake timbangan dirumah
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
627 kcal
|
Gras: 22,49g | Prot: 27,80g | Carb: 84,12g.
Pranzo: Sosis Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Pisang, Pepaya. Snacks/Altro: Good Day Kopi, Jeruk. Di più...
|
|
2435 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Putripermaisuri
|