Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 91,68g | Carb: 173,14g.
Colazione: Martigran Granola com Castanhas, Banana Caturra, Danone Iogurte Grego Light Morango. Pranzo: Ponkan, Friboi Patinho Bife, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata Doce, Pepino (com Casca), Peixe Grelhado, Salad Creations Tomate, Alface. Snacks/Altro: Iogurte, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Marilan Torrada Multi Cereais, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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