Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 103,35g | Carb: 144,53g.
Colazione: Honey, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bulk Nutrients Quick Protein Oats. Pranzo: Westacre Colby Cheese Slices, Greenseas Tuna Tomato & Onion, Heinz Tomato Ketchup, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut, Bulla High Protein Cottage Cheese, Damora Thin Rice Cakes. Cena: Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt, Sesame Seeds, Oranges , Fennel Bulb, Lettuce, Cauliflower, Carrots, Tomatoes, Onions, Asia Specialties Massaman Curry Paste , Chicken Thigh Meat . Snacks/Altro: Macro Natural Cashews, Bulk Nutrients WPC Vanilla, Lindt Dark Chocolate 70%, Protein Balls. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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