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Desafio manter a linha na quarentena. 🙏🏼🌟🕉️
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 91,72g | Carb: 332,46g.
Colazione: Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão caseiro, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Pranzo: Banana bread, Super fast bread, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Bolonhesa, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Cena: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Altro: Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate, Magitlec Pipoca Doce. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Yoga - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dricarosa33
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