Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 88,08g | Carb: 176,23g.
Colazione: Nescafe Classic, Nutella Selai Coklat, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Kubis, Udang Panggang, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Jeruk Nipis, Garam, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Cena: Indomaret Pisang Ambon, Yakult Yakult. Snacks/Altro: Vegeta Vegeta, Champ Sosis Ayam, Aice Mochi Vanila, Aice Mochi Durian, Permen Karet (Manis), Fitbar Nuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di choiruannisac
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