Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 79,49g | Carb: 120,90g.
Colazione: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлеб с Морковью, Сметана , Вареное Яйцо, Рококо Рулет Куриный . Pranzo: Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Altro: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Виноград, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|