Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 87,97g | Carb: 75,24g.
Colazione: Saint Alby Jambon de Bayonne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Viande des Grisons, Lidl Saint Félicien, Camembert, Auchan Comté, Chêne d'Argent St Bastien, Saint Nectaire, Pain aux Céréales. Pranzo: Lidl Tortilla aux Poivrons, Notre Jardin Fèves , Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale de Colza, Graines de Lin, Steak Haché 5%. Cena: Pâtes (Cuites), Graines de Chia Séchées, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
super 💪💪 bonne journée à toi
02 lug 20 da utente: pepslavie
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Merci bonne journée également 😘
02 lug 20 da utente: veiaghts
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Super, Veïa ! Prends soin de toi !
03 lug 20 da utente: Ningishzida
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Merci Justine, toi aussi bonne journée 😘
03 lug 20 da utente: veiaghts
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Storia del Peso di veiaghts
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