Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 95,81g | Carb: 144,73g.
Colazione: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: SPAR Сливки 10%, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Cena: Zero Джем Вишня, Семена Льна, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Арахис, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|