Diario di marlenou83, 03 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
64,6 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1777 kcal Gras: 59,38g | Prot: 59,70g | Carb: 195,72g.   Colazione:  Café Expresso, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Coulommiers,  Pain Blanc, Odyssée Filet de Limande du Nord,  Tomates,  Carottes. Cena:  Pâtes Carbonara, Monique Ranou Mini Saucissons Secs,  Chips,  Vin Rosé. Di più...
2034 kcal Esercizio: marche - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marlenou83


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