Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 142,56g | Carb: 135,86g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Monini Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Cena: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мак, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|